Muzlu Whey Protein Dondurma

Tarif Özeti
Whey protein tozu, süt ve kıvam arttırıcı (ksantan/guar gam) ile hazırlanan pratik ve yüksek proteinli dondurma tabanı. Tam yağlı süt veya şekersiz badem sütü kullanımına göre iki farklı besin değeri alternatifi sunar.

Malzemeler

Malzeme Miktar Notlar
Süt (Tam Yağlı veya Şekersiz Badem Sütü) 350 ml Tercihe göre seçilir
Muz Aromali Whey Protein 30 g
Toz Şeker 1 Yemek Kaşığı
Ksantan Gam veya Guar Gam - Kıvam arttırıcı

Hazırlanışı

  1. Malzemeleri Karıştırma

    Süt, whey protein tozu, toz şeker ve ksantan/guar gamı blender kabına alın. Tüm malzemeleri pürüzsüz ve homojen bir kıvam alana kadar karıştırın.

  2. Dondurma Kabına Aktarma ve Dondurma

    Hazırladığınız karışımı dondurma kabına aktarın. Kabın kapağını kapatıp dondurucuya kaldırın.

Kapasite ve Dolum Uyarısı
350 ml sıvı ve ilave malzemelerle hazırlanan bu miktar, dondurma kabını tamamen doldurmakta ve MAX dolum çizgisini geçmektedir. Cihaz haznesinin taşmaması ve güvenli dondurma işlemi için:

  • Malzeme miktarlarını biraz azaltarak (örneğin 300 ml süt seviyesine çekerek) tek kapta hazırlayabilir, VEYA
  • Ölçüyü artırıp karışımı 2 kaba bölerek dondurabilirsiniz.

Besin Değerleri

Tam Yağlı Süt İle (350 ml)

  • Kalori: 381 kcal
  • Protein: 35 g
  • Karbonhidrat: 31 g
  • Yağ: 13 g

Şekersiz Badem Sütü İle (350 ml)

  • Kalori: 215 kcal
  • Protein: 26 g
  • Karbonhidrat: 17 g
  • Yağ: 5 g